介護講座の概要
介護について「関心はあるけど行動がおこせない」・「実際の場面でどうしていいかわからない」。
そのような皆様のために、さまざまな介護講座をご用意しました。介護実践コース、介護予防コース、介護スポット講座、認知症サポーター養成講座、専門職研修など様々なテーマで介護について学べるようにしています。
受講料
すべて無料です。
服装について
受講時には、動きやすい服装でお越しください。（更衣室もあります）
その他
- 資格取得や、就職斡旋をともなうものではありません。
- 資格取得の講座をご希望の方はこちらのページをご覧ください。
- 昼食は各自でご用意ください。
- 介護実践コース（5テーマ）の修了者には、修了証書を交付します。
- コロナ感染症等の状況により時間短縮や、日時の変更をする場合があります。
申込み・お問い合わせについて
各講座の申込について
- 「講座のお申込みフォーム」から入力申込できます。
- 「講座申込書」を以下からダウンロードし、FAXか郵送で申込できます。
 | 令和7年度 福岡県介護実習・普及センター（中間会場）申込書 ( 328KB) |
講座資料の問合せについて
- 「資料請求／お問い合わせフォーム」から入力問い合わせできます。ご案内を郵送いたします。
- 「講座パンフレット」は以下からダウンロードできます。
※開催会場をご確認ください。
| 令和7年度 講座パンフレット（中間会場） ( 2350KB) |
講座一覧
らくらく安心・介護術（介護実践コース）
らくらく安心・介護術（介護実践コース）
介護の基本的な知識・技術を学ぶコースです。
負担のかからない介助法を学びましょう。
講習会開催要綱
実施回数
年2回
※前期、後期、それぞれ5テーマを実施します。
令和７年度（R7年4月～R8年3月）実施日程
テーマ | 【第1回・前期】 | 【第2回・後期】 |
スムーズな移動・移乗の介助のコツ | 6月１６日（月） | 10月17日（金） |
やさしい日常ケア・着替え＆入浴編 | 7月8日（火） | 11月17日（月） |
やさしい介助の技・手足浴･排泄 | 8月1日（金） | 12月22日（月） |
おいしい時間を支える食事介助の秘訣 | 9月1日（月） | 令和8年1月19日（月） |
高齢者の病気・褥瘡について | 9月26日（金） | 令和8年2月13日（金） |
受講定員
20名程度
時間
テーマ1～3 10:00～13:00（3時間）
テーマ4～5 10:00～12:00（2時間）
テーマ4～5 10:00～12:00（2時間）
テーマ
テーマ1
スムーズな移動・移乗の介助のコツ
【講師】福岡県理学療法士会
- ベッドまわりを中心とした、移乗・移動の際の介助法の実習
- 車いす等を使った動作
室内外での段差、スロープ等を使った車いす・杖や歩行器等での自立支援について
テーマ2
らくらく 衣類の着脱と入浴介護
【講師】福岡県介護福祉士会
- 寝具の整え方と衣類の着脱
シーツ交換や衣類の着脱などの実習 - おふろに入る工夫
無理なくできる入浴介助の実習
テーマ3
手浴・足浴・洗髪と排泄介助
【講師】福岡県介護福祉士会
- 身体衛生
全身清拭・手浴・足浴・ベッド上の洗髪などの実習 - 排泄
気持ちよく排泄してもらうための介助方法
テーマ4
安全な食事介助
【講師】福岡県介護福祉士会
- 食べる楽しみ・安全な食事介助の留意点について講義と実習
テーマ5
高齢者の病気と対応
【講師】看護師
- 高齢者の病気や褥瘡（じょくそう）の予防と対応法（講義）
知って健康！フレイル予防講座
知って健康！フレイル予防コース
フレイル予防で、はつらつライフ！
～生活を見直し「健康寿命」をのばしましょう～
- 「フレイル（虚弱）とは、老化でさまざまな心身の機能が低下した状態をいいます。
- 「健康寿命」を延ばしていつまでも健康的に過ごすためには、フレイルをいかに予防・回復できるかが大きなカギとなります。
講習会開催要綱
実施回数
年2回
※前期、後期、それぞれ5テーマを実施します。
実施日程
テーマ | 【第1回・前期】 | 【第2回・後期】 |
閉じこもり・うつ・認知症 | 6月10日（火） | 10月3日（金） |
食生活 | 7月15日（火） | 11月4日（火） |
口腔ケア | 8月20日（水） | 12月2日（火） |
ウォーキング・ロコモ体操 | 9月16日（火） | 令和8年1月13日（火） |
尿失禁予防 | 10月18日（土） | 令和8年2月6日（金） |
受講定員
20名程度
時間
10:00～12:00（2時間）
テーマ
各テーマ自由に選択して受講できます。
認知症・うつ・予防
認知症と閉じこもりやうつの予防
【講師】看護師・認知症ケア専門士
こころの健康に注意しましょう。
「認知症」「閉じこもり」「うつ」には、関係性があります。閉じこもり・うつの定義と現状を知り、その予防と支援の重要性について学びましょう。
「認知症」「閉じこもり」「うつ」には、関係性があります。閉じこもり・うつの定義と現状を知り、その予防と支援の重要性について学びましょう。
食生活
高齢期からの食習慣「しっかり食べて低栄養を防ごう」
【講師】福岡県管理栄養士会
高齢期は肥満より「やせ」に注意が必要です。
加齢による食生活の変化を知り、気をつけたい食事の摂り方や食事作りを考えましょう。栄養改善！しっかり食べて「低栄養状態」を防ぎましょう！
加齢による食生活の変化を知り、気をつけたい食事の摂り方や食事作りを考えましょう。栄養改善！しっかり食べて「低栄養状態」を防ぎましょう！
口腔ケア
健康寿命の秘訣！「歯と口のケア」
【講師】福岡県歯科衛生士会
歯と口のケアが健康長寿の秘訣です！
「口腔ケアの重要性とその効果」「嚥下障害」などについて、学びます。口腔ケアは自立やQOL（生活の質）を向上させる出発点です。口の中をケアして全身の健康につなげましょう！
「口腔ケアの重要性とその効果」「嚥下障害」などについて、学びます。口腔ケアは自立やQOL（生活の質）を向上させる出発点です。口の中をケアして全身の健康につなげましょう！
運動
高齢期の”敵”ロコモを防ごう「健脚トレーニング」
【講師】健康運動指導士
筋力維持のためによく動きましょう。
老化するとつまづきやすくなったり、骨折しやすくなるのはなぜ？正しいウォーキングで転倒・骨折を予防できる方法を学びます。簡単にできる筋力アップの運動やロコモ予防体操を行います。
老化するとつまづきやすくなったり、骨折しやすくなるのはなぜ？正しいウォーキングで転倒・骨折を予防できる方法を学びます。簡単にできる筋力アップの運動やロコモ予防体操を行います。
運動
尿トラブル解消！骨盤底筋トレーニング
【講師】健康運動指導士・ひめトレインストラクター
「尿もれ」は誰にでも（男性にも）起こる症状です。
「尿失禁」は、骨盤底筋群を鍛え、運動することで症状が改善されます。骨盤底筋群の働きとトレーニング方法について学び、実践しましょう。
「尿失禁」は、骨盤底筋群を鍛え、運動することで症状が改善されます。骨盤底筋群の働きとトレーニング方法について学び、実践しましょう。
恥ずかしがらずに対処してすっきり解消、いつまでもいきいき暮らしましょう。
からだにイイ こころにイイ スポット講座
【対象】どなたでも参加できます
音楽療法（ミュージック・ケア）体験
内容 | だれでも・どこでも・いつでも楽しめる音楽療法 赤ちゃんからお年寄りまで、障がいがあってもなくてもどんな人も音楽に合わせて体を動かすことで、気持ちをリラックスすることができるミュージック・ケアを体験しましょう！ |
開催日 | 6月29日（日）、令和８年3月８日（日） |
| 時間 | 10:00～12:00 |
定員 | 20名程度（先着） |
講師 | ミュージックケアワーカー |
備考 | ミュージックケアを楽しんで頂くための講座です。ミュージック・ケアの資格を取得されている方は、ご遠慮いただく場合がございます。 |
「指そろばん＆数え読み上げ」脳を活性化！
内容 | 「そろばん」の要素で脳の活性化をしましょう。 指をそろばんに見立てて計算をする「そろばん式脳トレーニング」の体験です。 慣れない指の動きで脳を刺激してみませんか？ |
開催日 | 9月8日（月）、令和８年２月２５日（水） |
| 時間 | 10:00～11:30（90分） |
定員 | 20名程度（先着） |
講師 | そろばん式脳トレーニングインストラクター |
楽しく、笑って→脳の機能アップ運動
内容 | 脳の混乱を楽しみながら、心身の機能アップをめざしましょう。 2つの動きを同時に行うなど、脳を混乱する動きをすると脳の活性化につながります！自然と笑いがおこり、場が和むのでコミュニケーション作りにも最適です。からだと五感を働かせ、元気に体験しましょう♪ |
開催日 | 7月29日（火）、令和８年3月3日（火） |
| 時間 | 10:00～11:30（90分） |
定員 | 20名程度（先着） |
講師 | シナプソロジーアドバンス教育トレーナー |
こころが元気に・カラーセラピー
内容 | 色が持つ様々なメッセージを読み解き、心の状態を癒しましょう 色が心や体の健康に与える影響や生活の中で生かせる色の効果・色の性質・特徴を学びます。色を上手に味方につけて毎日を元気に過ごしましょう。 |
開催日 | ８月２9日（金）、令和８年3月１０日（火） |
| 時間 | 10:00～12:00（2時間） |
定員 | 20名程度（先着） |
心を整え穏やかに。セロトニンヨガ
内容 | 心をリフレッシュし、ストレス解消につなげましょう♪ 心のバランスを整える物質「セロトニン」を分泌するストレッチや呼吸法で身体のバランスを整え、体のゆがみや姿勢を見直しましょう。筋力をゆっくり伸ばすストレッチングは、筋力の緊張をゆるめ血行を促し、心身のリラックスに効果的です。 |
開催日 | 7月26日（土） 12月20日（土） |
| 時間 | 13:00～15:00 |
定員 | 20名程度（先着） |
筋力向上！姿勢も整う！太極拳
内容 | 整体師が伝授する正しい身体の使い方。 身体のバランスを整える太極拳を体験しましょう。 太極拳は、300年以上の歴史をもつ中国の武術です。深くゆっくりした呼吸法は、血液の循環を活発にし、腰を軸とした動きは、骨格・関節・体幹が鍛えられます。 |
開催日 | 9月5日（金） 令和８年２月2７日（金） |
| 時間 | 10:00～12:00 |
定員 | 20名程度（先着） |
「看取り」を考える講座
「防災について」日頃から備えよう！
認知症サポーター養成講座
＜認知症講座＞知っておこう！成年後見制度
内容 | 日常的な金銭管理や福祉サービスの利用、また財産管理や契約終結などが困難になっている方が安心して生活できる制度について学びます。 |
開催日 | 10月28日（火） |
| 時間 | 10:00～12:00 |
定員 | 20名程度（先着） |
講師 | 社会福祉士 |
キャラバンメイト養成研修
内容 | ※キャラバンメイトとは、「認知症サポーター養成講座」の講師になるための研修です。 全国キャラバンメイト連絡協議会の定めるカリキュラムにより、「認知症サポータ養成講座」を開催する講師の育成を行う研修です。 |
対象 | 「認知症サポーター養成講座」の講師になる方 次の要件のいずれかを満たす者で、年間10回程度を目安に（最低実施数3回） 「認知症サポーター養成講座」を原則としてボランティアの立場で行える方。 |
開催日 | 11月9日（日） 令和8年2月22日（日） |
| 時間 | 9:30～16:30 |
定員 | 30名程度（先着） ※ 申込多数の場合は、受講人数の調整を行いますので、御了承願います。 |
申込書ダウンロード
| キャラバンメイト養成研修【要綱＆申込書】 ( 1247KB) |
CONTACT
お問い合わせ